- Faço exfoliação na pele uma vez por semana de preferencia de noite e depois passo óleo de amêndoa doce para hidratar a pele, fica uma delicia!
- Sempre dou o ultimo enxague no banho com agua fria, além de despertar a alma dá um brilho nos cabelos.
- Antes de dormir passo um super hidratante nos pés-aquele da Avon- e coloco meias, acordo com os pés macios...
- Procuro toma muita, muita agua o dia todo
- Tomo 1 litro de chá verde durante o dia, é super diurético e contém anti-oxidantes,super recomendo!
- Parei de comer carne vermelha e minha pele e minha disposição mudaram radicalmente!
- Procuro sempre andar e sentar de maneira correta, com a coluna reta, barriga encolhida e bumbum empinado, a postura certa equivale á fazer academia.O corpo muda e vc percebe isso em 1 mês!
E eu convido...
2 comentários:
Ola!
tii encontreii no blog da Vivian aqui esta lindoo espero uma visitinha bjos
Obrigada. Adorei, muito muito.
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